Bệnh yếu sinh lý có chữa được không

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm, sử dụng phím tắt chắc chắn không phải là giải pháp tốt nhất. Cách chữa trị tốt nhất cho xuất tinh sớm là bằng cách làm việc trên nguyên nhân gốc rễ của nó. Hiểu được nguyên nhân cơ bản của xuất tinh sớm có thể giúp bạn trì hoãn xuất tinh sớm.

Trong việc học cách vượt qua xuất tinh sớm, điều quan trọng là bạn phải biết nguyên nhân xuất tinh sớm. Không phải tất cả xuất tinh nhanh chóng là do cùng một lý do. Nguyên nhân chính của xuất tinh nhanh là di truyền, kinh nghiệm tình dục quá khứ, căng thẳng và lo lắng về hiệu suất tình dục.

Lý do 1: Di truyền

Xuất tinh nhanh có thể do nguyên nhân di truyền. Về vấn đề này, điều quan trọng là bạn phải chấp nhận thực tế rằng rất ít người đàn ông được ban phước với khả năng kéo dài trong thời gian giao hợp. Xuất tinh sớm giúp đảm bảo “sản xuất” hiệu quả của con người. Vì vậy, nó không phải là lỗi của bạn nếu bạn đang bị xuất tinh sớm. Đó là công việc của thiên nhiên.

Lý do 2: Căng thẳng & Tình dục

Những trải nghiệm tình dục trong quá khứ của một người cũng ảnh hưởng đến khả năng của anh ta lâu hơn trên giường sau này trong cuộc sống. Gần 90% nam giới bị căng thẳng xuất tinh nhanh chóng ngay cả trước khi họ bắt đầu giao hợp. Tâm trí của họ quá bận rộn với những câu hỏi như làm thế nào để kéo dài hơn trên giường cho nam giới hoặc làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm. Không chỉ làm những suy nghĩ này ảnh hưởng đến khả năng trì hoãn xuất tinh sớm, nó làm cho tình trạng của họ tồi tệ hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn biết làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm, cố gắng thư giãn cả cơ thể và tâm trí của bạn. Khi cơ thể và tâm trí trong tình trạng thoải mái, nguy cơ xuất tinh sớm trở nên thấp hơn.

Lý do 3: Cơ xương chậu yếu

Cơ vùng chậu là các cơ giúp bạn kiểm soát bàng quang và xuất tinh. Có cơ vùng chậu mạnh là một chứng minh đã được chứng minh để xuất tinh nhanh. Các cơ vùng chậu yếu có thể gây xuất tinh sớm và nhanh. Với kiến ​​thức này trong tâm trí, nó không phải là khó khăn cho bạn để biết làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm. Chính xác! Câu trả lời là đơn giản – tăng cường cơ bắp vùng chậu của bạn! Có nhiều bài tập khác nhau mà bạn có thể làm để tăng cường cơ bắp vùng chậu của bạn. Một số người trong số họ rất đơn giản mà bạn có thể làm điều đó gần như tất cả các thời gian mà không bị “bắt” làm việc đó. Tôi sẽ đề cập đến điều này trong bài viết khác của tôi.

Lý do 4: Thói quen tình dục quá khứ

Hầu hết thời gian, một là điều kiện để xuất tinh sớm do kinh nghiệm tình dục quá khứ của mình. Trong những ngày trẻ hơn, chúng ta có xu hướng xuất tinh nhanh chóng và nhanh chóng trong quá trình thủ dâm để tránh bị bắt. Sau một thời gian, xuất tinh sớm này trở thành một thói quen và khó có thể thoát khỏi. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm trong trường hợp này, hãy cố gắng tái điều kiện bản thân để thủ dâm và kéo dài hơn trước khi xuất tinh. Nó chắc chắn sẽ giúp đỡ trong phần quan hệ tình dục thực sự.

Lý do 5: Vị trí tình dục sai

Trong việc tìm hiểu làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm, bạn cần phải biết rằng tư thế quan hệ tình dục là vấn đề. Như bạn có thể biết, một số vị trí quan hệ tình dục giúp trì hoãn xuất tinh sớm, trong khi một số sẽ đẩy nhanh quá trình xuất tinh. Nếu bạn thường xuyên xuất tinh sớm với một số tư thế giới tính, thì bạn nên tìm hiểu lý do tại sao. Bạn cũng nên thử các vị trí khác nhau và tìm một vị trí phù hợp nhất với bạn về việc trì hoãn xuất tinh sớm cho bạn.
Trên đây là một số trong những nguyên nhân xuất tinh sớm mà bạn phải biết nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để vượt qua xuất tinh sớm. Trong ngắn hạn, sự hiểu biết các yếu tố cơ bản gây ra xuất tinh sớm là giải pháp tốt nhất cho xuất tinh sớm. Hãy nhớ rằng, xuất tinh sớm không phải là một bệnh đầu cuối mà không phải là điều trị. Với việc chữa trị đúng cho xuất tinh sớm, bạn có thể sớm nói lời tạm biệt với nó và có thể kéo dài trên giường một cách dễ dàng.

Cụm từ Xuất tinh sớm được lấy từ chữ Latin ejaculatio praecox, có nghĩa đen là “đến quá sớm hoặc sớm”. Nó được coi là vấn đề phổ biến nhất trong số những người đàn ông trong khía cạnh tình dục của cuộc sống của họ. Xuất tinh sớm thường được đặc trưng bởi một người đàn ông không có khả năng kiểm soát quá trình xuất tinh. Trong nhiều trường hợp, điều trị xuất tinh sớm được tìm kiếm bởi nam giới, đặc biệt nếu trong hơn năm mươi phần trăm của tất cả các kinh nghiệm tình dục của mình, ông xuất tinh quá sớm.

Khi đó là tình hình ở bàn tay, thì đã có một vấn đề thực sự xuất tinh sớm trên một phần của người đàn ông và nếu khó khăn tình dục đặc biệt này tiếp tục tồn tại, điều trị xuất tinh sớm cũng có thể là cần thiết.

Trước đây, các nhà nghiên cứu giữ niềm tin rằng xuất tinh sớm diễn ra nếu một người đàn ông xuất tinh chỉ hai phút sau khi thâm nhập; tương tự, vào những năm 1950, Alfred Kinsey đã tiến hành một cuộc khảo sát trong một nhóm người đàn ông được lựa chọn và phát hiện ra rằng, trong hơn một nửa số cuộc gặp gỡ tình dục của nam giới, ba phần tư trong số họ xuất tinh trong vòng hai phút thâm nhập.

Gần đây, tuy nhiên, điều trị xuất tinh sớm được khuyến cáo bởi nhiều trị liệu tình dục khi một người đàn ông không có khả năng kiểm soát xuất tinh sớm của mình được can thiệp rất nhiều với tình dục của đối tác của mình cũng như tình cảm hạnh phúc.

Các chuyên gia tình dục sử dụng các kỹ thuật khác nhau khi nói đến vấn đề xuất tinh sớm. Một trong những kỹ thuật phổ biến nhất là sử dụng một số dạng bài tập đặc biệt. Một trong những bài tập này được gọi là kỹ thuật khởi động, đôi khi được gọi là “phương pháp ép”. Trong hình thức tập thể dục đặc biệt này, các phiên bản khác nhau đã được phát triển, nhưng về cơ bản, điều này sẽ liên quan đến bạn kích thích bản thân, còn được gọi là thủ dâm, để có được cương cứng. Khi sự cương cứng xảy ra, bạn dừng lại trong giây lát, cho đến khi bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn đang bắt đầu mất cương cứng của mình.

Khi bạn đạt đến điểm cụ thể đó, bạn bắt đầu tái kích thích bản thân. Quá trình này sẽ được lặp đi lặp lại nhiều lần trong khoảng vài tuần để bạn sẽ học dần dần để duy trì sự cương cứng trong một thời gian dài, đồng thời tăng khả năng tình dục của mình.

Trong một phiên bản được sửa đổi đôi chút của kỹ thuật bắt đầu ngừng, bạn tình của bạn sẽ được tham gia. Trong khi giao hợp, khi bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn sắp đạt tới cực khoái, bạn ngay lập tức dừng lại, sau đó yêu cầu đối tác của bạn bóp chặt trục hoặc đầu hoặc đầu dương vật bằng ngón cái và hai ngón tay. Điều này sẽ kéo dài khoảng 10 đến 20 giây. Hoạt động tình dục sẽ tự nhiên dừng lại, nhưng chỉ tạm thời, trong khoảng ba mươi giây. Sau đó, hành động có thể bắt đầu lại và quá trình lặp đi lặp lại, thường xuyên như mong muốn hoặc lên cho đến khi cả bạn và đối tác của bạn đạt đến điểm khi bạn muốn đi tất cả các con đường.

Nếu phương pháp này chứng tỏ là thành công, bạn có thể học để cuối cùng giữ lại xuất tinh của bạn trong một thời gian dài. Cuối cùng, có những hình thức điều trị xuất tinh sớm sẽ cho phép bạn quá trình xuất tinh của bạn mà không cần đến dương vật ép.

Các bài tập Kegel là một dạng khác của các bài tập đặc biệt liên quan đến điều trị xuất tinh sớm. Cơ vùng chậu là công cụ chính được sử dụng trong hình thức tập thể dục đặc biệt này. Các cơ vùng chậu có thể dễ dàng định vị khi một người đàn ông, trong khi ở giữa đi tiểu, mang dòng chảy của nước tiểu từ dương vật của mình đến một điểm dừng đột ngột.

Không giống như phương pháp bắt đầu dừng thực hành để làm chủ, các bài tập Kegel khá dễ thực hiện. Bạn có thể tập thể dục cơ xương chậu của bạn tất cả bởi chính mình mà không ai tìm kiếm hoặc nhận thấy nó. Bạn có thể uốn cong cơ trong khoảng mười giây, dừng lại trong mười giây, sau đó bắt đầu re-flexing cơ bắp của bạn cho thêm mười giây, sau đó dừng lại. Bạn có thể thực hiện quá trình liên tục, với mục đích tăng cường cơ liên quan đến bài tập. Đây là một phương pháp tốt cũng như một phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả bởi vì với một cơ vùng chậu tương đối mạnh, bạn có thể đạt được mục tiêu đạt được sự kiểm soát xuất tinh của mình.

Chuyên gia trị liệu tình dục và tác giả Anita Banker-Riskin, về phần mình, nói rằng dương vật của một người đàn ông về cơ bản có thể được đào tạo bằng cách sử dụng các bài tập Kegel như một điều trị xuất tinh sớm. Cô nói rằng tất cả những gì nó cần là cho người đàn ông để làm cho các nỗ lực phát triển cơ vùng chậu mà cô đề cập đến như là pubococcygeus hoặc cơ PC. Cơ này, Riskin nói, hợp đồng vô tình khi một người đàn ông xuất tinh. Tuy nhiên, nếu một người đàn ông cố tình có thể co bóp cơ, đặc biệt là trước khi đạt cực khoái, nó có thể mang lại một xuất tinh sắp xảy ra đến một điểm dừng đột ngột.

Phương pháp tốt nhất để ngăn chặn xuất tinh sớm là sự kết hợp của một chương trình tập thể dục xuất tinh sớm và chất lượng sớm xuất tinh thuốc thảo dược.